Tidak terasa ya.. 12 bulan sudah terlewati. Besok, kita sudah mulai menjalani hari di tahun yang baru. Tahun 2011. Seperti yang sudah-sudah, ada banyak cara menikmati malam pergantian tahun. Mulai dari berkumpul bersama keluarga, sanak saudara dan sahabat, baik itu di rumah, ataupun di hotel dan tempat hiburan yang menampilkan keriuhan khas tahun baru dengan terompet-terompet warna warni; ataupun hanya merayakannya dirumah saja. Menyaksikan segala keriuhan dan macetnya jalan raya dari layar kaca. Atau mungkin.. menikmati kesendirian di malam pergantian tahun dengan refleksi, melakukan evaluasi, menata dan menetapkan resolusi  baru, atau meneruskan resolusi sebelumnya yang belum tuntas.

Sistem Pernapasan Manusia

Proses respirasi pada manusia berlangsung dalam 3 tahap, yaitu tahap bernapas, pertukaran gas, dan oksidasi zat makanan untuk memperoleh energi. Bernapas adalah proses pengambilan Oksigen dari udara dan pengeluaran Carbon dioksida ke udara melalui saluran pernapasan. Pertukaran gas terjadi dalam 2 tahap yaitu pertukaran antara oksigen dan karbondioksida di alveolus dan pertukaran antara oksigen dan carbondioksida di jaringan yang disebut respirasi ekstrasel. Oksidasi makanan terjadi di dalam sel sehingga disebut respirasi sel (respirasi intrasel). Oksigen yang masuk ke dalam sel digunakan untuk oksidasi zat-zat makanan menjadi carbon dioksida, air dan energi dalam bentuk ATP dan panas.

A.  Alat-Alat Pernapasan

         Alat-alat pernapasan adalah sebagai berikut:
     1. Rongga Hidung
     2. Pangkal Tenggorokan (Laring)
     3. Tenggorokan (Trakea)
     4. Bronkus
     5. Bronkiolus,dan
     6. Alveolus

B.  Proses Pernapasan
         Ada dua mcam pernapasan, yaitu pernapasan dada dan pernapasan perut.
      1. Pernapasan dada adalah pernapasan menggunakan gerakan otot antartulang rusuk.
          Inspirasi: otot antar tulang rusuk berkontraksi - tulang rusuk terangkat - rongga dada membesar  -
volume rongga dada membesar - tekanan rongga dada menurun - udara luar masuk ke paru-paru.           

      2. Pernapasan perut adalah pernapasan menggunakan otot-otot diafragma.